Як супервізор я можу запропонувати професійну підтримку з питань профілактики емоційного вигоряння: діагностика фази вигоряння; визначення факторів, які є причиною виникнення емоційного вигоряння; рекомендації щодо ресурсів підтримки.
Як навчитися підтримувати себе і клієнта в стресових ситуаціях і не виходити за межі «вікна толерантності».
Що робити, якщо є проблеми, пов’язані з виснаженням внаслідок переживання пролонгованого стресу. Як зрозуміти, коли потрібно перенаправити клієнта до профільного фахівця. Що допоможе знизити вплив негативних думок.
ДетальнішеЯк супервізор я можу запропонувати:
• Профілактику професійного вигорання.
• Як знайти вихід зі складних конфліктних ситуацій в колективі.
• Допомогу у роботі зі «складними» клієнтами.
• Психологічну підтримку емоційного стану.
• Яким правильно надавати психологічну допомогу залежним в складних життєвих ситуаціях.
Детальніше
Як супервізор я можу запропонувати наступні теми:
- Психічне здоров'я.
- Профілактика професійного вигорання.
- Навички благополуччя та травмостійкості.
ДетальнішеЯк супервізор я можу запропонувати:
• Професійний простір підтримки – безпечне середовище для обговорення труднощів у роботі.
• Рефлексію та зворотний зв’язок – допомогу в аналізі випадків, ситуацій і власних реакцій.
• Психологічну допомогу у станах стресу, тривожності, емоційного виснаження.
• Профілактику вигорання – підтримку балансу між професійним та особистим життям.
• Підтримку та зміцнення психічного здоров’я.
• Розвиток травмостійкості та ресурсності клієнтів.
• Розвиток професійних навичок – поглиблення знань і практичних умінь у роботі з клієнтами. Дізнатися про супровід «складних» пацієнтів, клієнтів.
• Розширення перспективи – можливість побачити інші підходи, методи й моделі.
• Етичний супровід – допомога у вирішенні етичних дилем.
• Ресурсність – пошук внутрішніх і зовнішніх ресурсів для спеціалістів.
ДетальнішеЯк супервізор я можу запропонувати:
• Розгляд навичок травмостійкості.
• Практики благополуччя: мікроінтервенції для щоденного самопіклування, баланс між роботою та життям.
• Ресурсні канали як джерела енергії та стабільності.
• Визначення комунікаційних стилів та побудова підтримуючого середовища.
• Робота з темою меж: особистих, професійних, емоційних.
• Усвідомлення ролей, цінностей, сенсів, меж — як джерел внутрішньої сили.
• Робота з когнітивними стратегіями: як змінювати перспективу, адаптуватися до змін.
• Діагностика стадій вигорання та розпізнавання симптомів (фізичних, емоційних, когнітивних, поведінкових).
• Вивчення причин: індіндивідуальних, професійних, організаційних, соціальних.
• Компоненти психічного здоров’я
• Розвінчування міфів і стигми, формування здорових звичок.
Детальніше
- методи стабілізації емоційного стану.
- техніки саморегуляції та стабілізації.
- допомога у пошуку внутрішніх та зовнішніх ресурсів для відновлення.
- обговорення складних випадків повʼязаних із депресією та вигоранням.
ДетальнішеВ супервізії я можу запропонувати:
Навички благополуччя
Як залишатися в зоні стресостійкості?
Емоційне та професійне вигорання
Як знизити рівень психологічної напруги, викликаний вимушеною ізоляцією?
Як ефективно взаємодіяти з колегами, клієнтами, пацієнтами?
Що робити, коли Ви залучені до конфлікту?
Детальніше